周渝民自20岁那年踏入演艺圈，2001年首度出演偶像剧《流星花园》后，就此兴起了他对演戏的向往，尔后也陆续主演了几部电视剧，只是正当他充满兴趣，想扎扎实实好好学习表演、琢磨演技时，「长得帅」却成为了1个框架硬生生套住了他，他提到，当自己想为现场多做什么、同时吸收一些养分时，大家却更在意拍得帅不帅、有没有拍出偶像帅气的样子，无形的框架从而让他「对帅很反感。」
好在当初因首部戏结缘的蔡岳勋导演，成了他演员道路上的人生导师，他也始终将这群初入行相识的良师益友放在心上：「我们都是从《流星花园》出来的，所以一直以来，我都会跟他们讲：『即便我不太联络，但那些一起走过的日子、你们对我的好，我都会记住。』他们对我在这行的定锚非常重要，让我知道什么叫演员，什么叫艺人，自我原则该摆在哪……。」当他碰壁时，陷在不确定的困惑中、受委屈不舒服时，都会想起这些人曾经的谆谆教导。
本次周渝民携手同为影视双栖的金奖演员薛仕凌合作，他提到对方有属于自己的表演状态：「这是他才能做到的个人特色，有办法让观众接受他演绎的各种形象。」而这也是自己难以达成的「剧抛脸」成就。薛仕凌则羡慕周渝民在拍戏时可以很容易进入到自己世界的能力，是种没办法打扰到他的那种强大专注力，他表示：「他（周渝民）每一个镜头在换不同角度拍摄时，都能很专注在极度悲伤或极度亢奋的情绪里来去自如，非常难能可贵。真心认为这是他很棒的优点，十足敬佩！如果可以的话，希望自己能学起来。」
而在后辈心中是资深演员的周渝民，私底下却有迥然不同的样貌，没有拍戏、平平静静过日子时，最大的兴趣就是「喜欢一个人放空发呆」，他笑说，女儿跟小学老师描述爸爸在家就只做3件事：软烂躺、打电动、吃饭和睡觉。他表示：「我完全不会出门，也不会跟外界任何人联络。因为艺人这个行业充满冒险，太过丰富精彩，会听到很多声音，拍戏又总是要拼尽全力，所以我每天在家都会有一段时间，像是等老婆、小孩都睡著后，再独自享有安静片刻，让我能代谢身心灵，这是属于我自己的小确幸。」
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