猛！重训后吃「这个」比喝蛋白饮更有效 肌肉恢复快又抗发炎
【记者黄泓哲／台北报导】运动后吃香蕉或喝高蛋白饮料，是许多人补充能量与帮助肌肉修复的习惯。不过食安专...
麦当劳「经典配餐」可治偏头痛？医师揭真相
...头痛发作，不妨饮用对大脑友善的电解质水，并避免食用速食，改成喝一杯咖啡，或选择未经加工的高蛋白零食。
流感季必看！正妹营养师教你「对症补营养」 快恢复不拖病
...修复。 感染期间常感觉疲倦没力，高敏敏提醒要多吃高蛋白食物，如鸡蛋、鲑鱼、鸡胸肉、豆腐、毛豆等，有...
看股市涨跌享「全面5折」！金色三麦新品牌全球首创「酒精交易所」
...烤肋排、SPORTS NATION大拼盘，以及低碳高蛋白果昔、零糖质白金生啤等，也特别推出多款结合台...
上传「铲子超人」救灾照免费吃500元套餐 连假餐饮优惠一次看
...方帐号，即可免费获得价值超过500元的「花莲超能量高蛋白挺你餐」。 焦糖枫表示，这次活动套餐可吃到...
你有蛋白质焦虑症吗？ 专家告诉你摄取过量的后果
...够的蛋白质，但很多人仍会额外补充，像是喝蛋白饮或挑高蛋白标示的食物。 对于进行重量训练、想增加肌肉...
在毛毛虫体内下蛋吞噬宿主 残酷天性让达尔文想问天
...，未来或许能开发为抗菌防御资源。 4\. 人类的高蛋白食材 在亚洲等地，人们会煮食或冻干黄蜂幼...
Andy180高个儿没当过兵！自曝原因「吃过老鼠药」
...到60公斤，只有59。他笑说知道硬吃也是可以增重，高蛋白灌下去体重就会增加，但他就只想要吃刚好饱就可...
欧阳靖惊爆「糖尿病前期」还过胖！自叹：住台南要先戒2美食
...就是重回马拉松的赛道。表示从6月底开始饮食控制，采高蛋白低淀粉饮食，并计算热量，配合运动，让体脂降下...
欧阳靖出现糖尿病前期征状！苦叹全身赘肉在抖动
...味觉与记忆》，拖到六月底才终于下定决心开始饮控，以高蛋白低淀粉饮食、计算热量，配合运动，让体脂降下来...
何润东暌违７年接影集 豪爽开放导演任选角色
...甫是游泳队员，不但有先去上游泳课，还花了2个月找教练健身，并补充高蛋白，虽然体重没变，但身材更精实。
毛孩饮食新革命！专家团队打造DIY预拌粉 宠爱仪式感从餐桌开始
...护眼亮毛、强化免疫力，精选鲜嫩鲔鱼背肉，兼具低脂、高蛋白特色，营养丰富、负担低，让挑嘴猫咪也能安心享...
日月光中坜厂员工餐有活蛆 蠕动画面曝光！网惊：高蛋白餐
...高层有关系，所以才一直都没换」、「贵公司福利真好，高蛋白餐，令人恶心」、「卫生真的有够糟糕」、「只能...
伊能静自招幸福肥 揪姊妹趁三伏天瘦身
...7/29）激活基础代谢量，她提醒大家要早点睡觉，吃高蛋白低碳水的食物，戒高糖，少碰油炸，每天固定运动...
咸酥鸡配菜冠军曝光！外送平台3大饮控趋势 健康餐这天最多订单
...食习惯也倾向清爽。 **饮控反而爱吃重口味：**高蛋白食物不等于清淡无味，泰式打抛猪等餐点人气攀升...
辛晓琪住院惊遇咆哮男大闹护理站 经纪人揭她因肺炎入院治疗
...住院期间家人朋友的陪伴，出院后闺蜜也做了很多补气、高蛋白质的食物给她享用，「让我可以很快的调理恢复元...
健身族注意！你喝的蛋白粉安全吗？ 「这2品牌」标示出包遭罚
【记者黄泓哲／台北报导】食药署今（6/9）公布「114年市售蛋白营养补充产品查核抽验」结果，针对常见的乳清蛋白、大豆蛋白等补充品进行检验，总共查验17件产品。好消息是所有产品都通过抽验，包括黄曲毒素、沙门氏菌、金黄色葡萄球菌与粗蛋白含量皆符合标准。不过，有2件产品在标示方面不符规定，已分别由地方卫生局依法开罚。
蛋白质吃爆就对了？ 研究揭「这种多吃伤身」
...的纤维、维生素与矿物质，对健康同样重要。而且，如果高蛋白饮食来自大量肉类，还可能破坏肠道菌丛平衡，导...
好市多限定新品7/21前开抢！边吃早餐也能补充高蛋白
桂格推出两款高蛋白新品，包含「桂格完膳优基力3重蛋白」及「桂格蛋白可可燕麦脆谷」，可作为早餐或运动前...
骨折后3周愈合关键期！这2成分千万别碰 多吃高蛋白食物
...氧量，影响骨头愈合，建议民众避免上述作为，并多摄取高蛋白食物，以促进骨折愈合。 一般来说，骨折后3...
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