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中秋烤太爽恐伤肠 医吁这族群快检查!最高降4成死亡率

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【记者黄泓哲/台北报导】中秋连假烤肉热潮又来了,但红肉、香肠等加工品吃太多,不只增加肠胃负担,还恐提高罹患大肠癌风险。卫福部国民健康署提醒,45至74岁民众及40至44岁有家族病史者,每2年可免费做一次粪便潜血检查。今年截至9月24日,全台已有138.6万人完成筛检,比去年同期成长近3成。实证显示,定期检查可降低34%晚期大肠癌发生率,死亡率更能降4成。

喝对比喝多好 食品专家揭「黄金比例」!2+3最长寿

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【记者黄泓哲/台北报导】每天该喝多少水、咖啡或茶才健康?英国最新研究指出,一天喝约7到8杯饮品(包含水、咖啡、茶)能有效降低死亡风险28%。韦恩在脸书粉专「韦恩的食农生活」发文指出,不过,重点不在单一饮料,而是三者的「平衡摄取」,其中咖啡与茶的理想比例约为2:3。

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