睡前滑手机要注意 亮光入睡糖尿病风险暴增67%
【高沛生／综合报导】天气一冷，很多人窝进被窝滑手机滑到睡著，房间灯没关、萤幕亮著就在光线中入睡。医师提醒，看似日常的小习惯，其实正在悄悄影响身体代谢。最新大型研究显示，若长期在亮光环境中睡觉，第二型糖尿病风险最高可增加达 67%，不可轻忽。
每天5克！他们吃不胖有原因 这种中东香料能抑制食欲
...Food Science & Nutrition）期刊上的研究，探讨了黑小茴香（black cumi...
港媒：中国研究利用大量无人机 干扰台湾使用星链
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系金ㄟ！这种鳄鱼会爬树 盘踞枝头「从天而降」伏击猎物
...养羊户的后院出土；相关研究成果刊登在「古脊椎动物学期刊」（Journal of Vertebrate...
「凤凰」台风逼近 气象署清晨出动飞机直飞风暴中心观测
...与亚太区联合台风观测计划，相关成果也多次发表于国际期刊与研讨会。气象署表示，这次凤凰台风观测再次展现...
PM2.5最大值60倍！印度新德里空污严重 民众抗议：我想念呼吸
...车喷洒水雾，以清除空气中的悬浮微粒。 医学期刊「刺胳针全球健康」（The Lancet Pl...
吃完饭就想睡？ 医揭「粒线体坏了」是糖尿病前兆
...olecules and Biomedicine》期刊的研究指出，糖尿病在血糖升高前，身体就已经出现...
这盘丝洞让人心惊惊！世界最大蜘蛛网 11万只住这里
根据刊登于期刊《地下生物学》（Subterranean Biology）的研究，这张庞大的蜘蛛网沿著...
睡不好老更快！夜猫族大脑老化近翻倍 医师揭五招保命
...能调整，但若长期睡不好，恐让大脑「未老先衰」。国际期刊《EBioMedicine》研究指出，睡眠品质...
滑手机眼睛干涩又「兔子眼」...营养师推荐吃「这些」顾灵魂之窗
根据国际眼科研究期刊报告，叶黄素、玉米黄素是黄斑部最主要的抗氧化色素，能吸收蓝光和高能量光线，降低细...
嘴馋不是饿！营养师揭「假性食欲」真相：你饿的其实是心
根据国际心理学期刊《Frontiers in Psychology》研究，压力会启动体内的「压力轴线...
20天生发见效！台大研究掀热议 国外网友激喊：保护台湾
...肪代谢与毛发再生之间的重要连结。研究成果刊登于国际期刊《Cell Metabolism》，并已启动专...
吃错沙拉反而变胖？ 肠胃科医师教你「正确吃法」
郑泓志指出，《Foods》期刊研究显示，以莴苣、罗马生菜为主的沙拉，若在正餐前先吃，可帮助稳定血糖、...
周游劳军自封「砲火情人」 见空军小帅哥忍不住亲下去
...存在她慷慨捐赠的文物中，包含四座影后奖座、无数剪报期刊，剧本与参演作品海报。 看著《上海社会档案》...
吃橘子别剥太干净 「白筋膜」藏4大功用抗老化
...。 张家铭提到，2024年发表于《Plants》期刊的一篇系统性回顾研究，证实柑橘属（Citrus...
总统演说亮点一次看！赖清德推「台湾之盾」 府方人士：年底提预算
...人士透露，国庆前一天，国安会副秘书长就投书美国学术期刊《外交事务》（Foreign Affairs）...
假期失控饮食超危险 医揭「这些脂肪」恐一辈子甩不掉
...运动习惯，别等到数据出现异常才后悔。 《英国医学期刊》研究也指出，只要透过简单行为介入，如定期量体...
打呼像打雷？公车司机睡到「没呼吸」 医：这病恐夺命
根据《刺胳针・呼吸医学》期刊2019年研究，全球约有10亿名30至69岁成人受睡眠呼吸中止症影响，台...
女性比男性更易罹患忧郁症 研究指问题在基因风险高
根据发表于同侪审查期刊《自然通讯》（Nature Communications）的研究报告，研究人员...
再生医疗吹号角！「细胞银行」成新趋势 三顾：为未来存一份健康
...自京都大学的临床研究成果，相关论文已刊登在国际顶尖期刊《Nature》。这款新药更被日本纳入「SAK...
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