大雪禁忌曝光「慎房事」 4生肖要戒吃生冷油炸
【李家颖／综合报导】今年12月7日05点05分节气来到「大雪」，民俗专家杨登嵙老师就分享，「大者，盛也，至此而雪盛也」，到了这个时段，北方雪往往下得大、范围也广。大雪时节，万物潜藏，养生要顺应自然规律，在「藏」字上下功夫。关于「大雪」的养生，从中医角度来看，此时已经到了「进补」的大好时节，这里的进补并不是一般所说的随便吃点营养价值高的补品，而是要通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒冷等综合调养达到强身健体的目的。
大雪禁忌与习俗曝光 棉被盖头容易影响运势恶梦连连！
**大雪禁忌：** 1.不要过度运动： 大雪天气寒冷过度运动容易让身体能量减少，心血管收缩比较快...
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今「大雪」这样睡「影响运势恶梦多」 习俗吃7类食物御寒保暖
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