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庄博元本季拉上先发进步看得见 关键抄截成赢球大功臣

庄博元本季拉上先发进步看得见 关键抄截成赢球大功臣

【李家颖/综合报导】台湾职篮球队台啤云豹篮球队的「二年级生」庄博元,本季被拉上先发名单当中,每一场比赛都能看到他的表现,也让教练团相当满意。22日云豹在对上新北国王的比赛中,庄博元在场上的关键抄截成为最后逆转国王赢球关键,赛后他也谈到当下「相信就算没有进球,也会有队友补上」。

南市少年队溯源查毒起出上百万3级毒品 靠著「牠」好鼻师立大功

南市少年队溯源查毒起出上百万3级毒品 靠著「牠」好鼻师立大功

【记者庄曜聪/台南报导】台南市少年队追查毒品案向上溯源,发现吴男、赖男、曾男等人组成贩毒集团,3人分工分别负责接洽买家、整理货源及送货,范围遍及南市各行政区,这个月10日凤凰台风来袭前出动警力查缉,一举将3人擒获,同行的缉毒犬「云斯顿」发挥「好鼻师」本领,起出恺他命、咖啡包、彩虹烟等毒品,市值在上百万元之谱,可供1500人吸食,所幸还未流入市面。

吃橘子别剥太干净 「白筋膜」藏4大功用抗老化

吃橘子别剥太干净 「白筋膜」藏4大功用抗老化

【高沛生/综合报导】许多人吃橘子、柳丁时,习惯将白色筋膜剥得干干净净,但基因医师张家铭提醒,那层看似多余的白筋其实是水果的营养核心,富含果胶与多种植物化合物,能稳定血糖、降胆固醇、抗发炎并修复血管。他指出,最新研究证实柑橘与李属水果的果皮、果核蕴藏强大保健力量,有助调节代谢与延缓老化,建议民众别再把「白筋」当成厨余丢弃。

吃鲑鱼比鱼油有效 营养师揭「护心、健脑、抗发炎」三大功效

吃鲑鱼比鱼油有效 营养师揭「护心、健脑、抗发炎」三大功效

【记者黄泓哲/台北报导】鲑鱼不只是美味,它还是护心、健脑、抗发炎的「全食超级食物」。营养师妈妈晓晶在脸书指出,研究发现直接吃完整鲑鱼(连皮带肉带脂肪),比单吃鱼油胶囊更能提升血液中Omega-3浓度,因为鲑鱼天然脂肪和蛋白质能延缓胃排空,让EPA和DHA更好吸收。

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