「学姐」黄瀞莹生了！一家3口照曝光
...** **吴怡萱** **「恭喜学姊！一起加入睡不饱行列（打哈欠）」** **周榆修** ...
田馥甄被折腾到天亮！夜不成眠哭了 做恶梦社群泄焦虑心声
...IG限时动态分享近况，表示清晨4点多醒来后便难以再入睡，好不容易睡著，却又做了恶梦，被闹钟叫醒后情绪...
陈伟霆半裸躺床当儿依靠齐进梦乡！何穗爱的视角好养眼
【曾宛如／综合报导】以陆剧《许我耀眼》翻红的陈伟霆，10月官宣与中国超模何穗生下1子，2人越来越大方，何穗在新的一年秀出陈伟霆半躺在床上瞇眼照，宝宝就躺在他背上，父子一起甜甜的进梦乡，在她爱的视角下，画面既性感又温馨，她另附上自己拿著宝宝小脚，越看越爱的，笑容中都是满足的照片，一家三口的日子过得不能再美好。
安心亚开择偶条件 招认9成收入上交妈妈
...康餐「还债」，她也重视充足的睡眠，「我努力在午夜前入睡，在6小时的深眠中，慢慢找回身心灵的平衡」 ...
跨年、看日出升旗狂熬夜 医警告：肌肤老得更快
...家医学图书馆（NIH）研究指出，固定在晚上11点后入睡的人，肌肤保水度、弹性与紧实度都比早睡者差，皮...
郑家纯2025「这目标」达成了 明年要怀孕当妈妈
...开始有失眠问题，后来变成严重失眠，必须依靠药物才能入睡，就算在长途飞机上没吃药就是一刻都睡不著，更不...
7.0强震吓坏了 爱雅洗澡没穿衣愣住！夫急冲浴室抱住她
...子，场面相当惊险。 爱雅也提到，「心有余悸的准备入睡，两个人才突然想起，去年的12/27，是我们的...
7.0地震摇醒全台 别急著下床！消防署提醒「这样做」最安全
...区宜兰、花莲、竹苗、北部、台东、中部。不少民众已经入睡却被强震摇醒，消防署提醒，地震发生第一时间先保...
宜兰7.0地震！专家喊1事「好险…」：否则震度不只4级
...达7.0，全台多数县市明显摇晃，瞬间惊醒不少正准备入睡的民众。根据中央气象署地震报告显示，本次地震最...
老是难以入眠？不妨试试「暗黑」洗澡法 据说效果奇佳
...能是因为昏暗的灯光能向身体发出放松讯号，有助于更快入睡。 黑暗淋浴在健康养生圈已流行多年，被认为能...
开趴不如宅在家 这国人跨年宁愿独处追剧滑手机
...ranger Things）最终季；20%打算早早入睡，另有10%的人会在倒数时刻滑手机浏览社群媒体...
抖音疯传「机上最爽睡姿」 专家警告致命后果
...客在飞行途中将双脚拉上座位，并用安全带固定双腿试图入睡，这种姿势引发外界对舒适度、礼仪以及潜在健康风...
岁末在黑杉香气里慢慢静下来 SAWAA身体乳为夜晚写下新仪式
...体乳」，它不只是日常保养的一环，更像是一段为夜晚预留的留白时刻，在入睡前，让身体与情绪同时获得安放。
动摇警视厅！NTV男女记者酒后乱性影片外流 竟是NHK记者拍摄
...关联。另一方面，该记者在酒席上醉到失忆、仅穿著内衣入睡一事，对身为新闻机构的记者而言，显然欠缺自觉，...
比「ETF」更稳定利多！万岁牌机能坚果饮每天一杯健康轻松存
...合外食族与忙碌族群，为饭后带来无负担的轻松感。夜间入睡前则可选择机能好眠芝麻坚果饮（无加糖），提供 ...
婚宴倒数！陈诗媛惊爆王齐麟「屁股汗斑严重」 帮他擦药成闺房情趣
...夫妻俩透露睡前一定会互相说：「我爱你。」、躺在怀里入睡，看似浪漫的画面，陈诗媛却惊爆，老公曾做梦梦到...
「睡眠能量舱」爆红！为何越来越多人开始这样睡?
...司，用以提升身体恢复效率与隔日专注力；在日本，则导入睡眠研究与企业健康管理，核心在于减少夜间无效能量...
陈美凤有够HOT！摄影大师大赞「台湾莎莉赛隆」 最美欧巴桑「不老保养术」
...暖起来。不是一般厚被子的闷热，而是像热能轻轻渗进身体里，让肌肉放松、血液流动更顺，入睡自然更快更深。
狗仔直击｜安歆沄搭台铁往返花莲台北 躲家暴夫苦扛生计（壹苹10点强打）
...陪伴家人健康快乐长大，话虽如此，安歆沄还是无法安稳入睡，需吃心理医生开的药物，但贴心的她，总是要身旁...
睡前滑手机要注意 亮光入睡糖尿病风险暴增67%
...了「夜间光害」才是影响代谢的隐形破口。长期在亮光中入睡，不但会让人睡不好，还可能让白天精神差、食欲变...
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