马杜洛被活捉！还原「关键5分钟」 200人暗夜出击（壹苹10点强打）
...中校等8人就成为「超强内鬼」，透过加密软体把马杜洛作息、官邸平面图、卫兵排班等资讯双手奉上，让美方先...
睡得好更健康 奇美医院推「医起好眠8周挑战」
...早上接触日光、睡前放松等，只要每日打卡就能慢慢改善作息。活动不限院内人员，欢迎民众一起参与，让身心在...
北市某贵族学校16岁少年坠楼亡 校方「给同学一封信」曝光
...向感受，持续感觉焦虑、不安、紧张、恐惧等，且已造成作息与心情上影响，建议与家人、信任对象反映，寻求老...
肾脏其实很怕你这样吃！营养师盘点「5大伤肾习惯」
...可能造成不可逆的肾损伤。想保护肾脏，从清淡饮食、规律作息、足量喝水与不乱吃药做起，就是最实在的关键。
怎么睡都累？ 医师揭「大脑发炎」恐是失智前兆
...是强行压发炎，而是让大脑回到恒定状态。关键包括规律作息、稳定进食与能量供应、照顾肠道健康，以及替压力...
绿白合第一步？王世坚喊希望合作：《人工生殖法》非常好
...来寻求代理者为了孩子的健康，可能会限制代理孕母生活作息、抽烟、喝酒等行为，这些都必须在草案里有所规范...
十步杀一人！美战争部长曝「斩首」细节 200美军、300秒抓马杜洛夫妇
...买通了马杜洛身边的「超级内鬼」，掌握了马杜洛的所有作息外，三角洲部队还根据情资，百分之百复制了马杜洛...
周蕙「怪病」缠身得抽血追踪 得知原因自嘲：需要和Jolin看齐
...，现阶段采取中西医并行方式调养。至于医师再三叮嘱的作息调整，她也幽默回应：「这件事，可能还需要再向蔡...
张书豪崩溃了！育儿亲力亲为却被贴「坏人」标签：是我一厢情愿
...我也崩溃了。」张书豪表示，自己为了孩子的健康，对于作息、喂奶量都非常坚持，「事后想想他一定觉得爸爸很...
斩首内幕曝光！美16亿买到「超强内鬼」 通报马杜洛作息与「安全城堡」
... 透过这名「超强内鬼」，美国对马杜洛的行踪与作息掌握的一清二楚。美方甚至还取得了马杜洛在官邸内...
卢比欧披露逮捕马杜洛秘辛 「超级内鬼」引路！美军杀的都是古巴保镳
...，完全掌控马杜洛（Nicolas Maduro）的作息行踪。马杜洛在委内瑞拉已经众叛亲离，只信任古巴...
58岁王祖贤现身矽谷中医论坛演讲 首谈「巅峰退圈」原因
...动入行，自己其实不喜欢，尤其厌恶娱乐圈「日夜颠倒、作息混乱」的生活，她认为自己就是一个普通人，退圈后...
明天小寒开运全攻略！从饮食到穿搭 这样做运势翻倍
【李家颖／综合报导】节气「小寒」将于2026年1月5日16时24分正式报到，象征一年中寒气逐渐加重的时节。民俗专家杨登嵙就指出，小寒虽名为「小」，却是寒冬养生的重要关卡，若此时不冷，恐怕到了「大寒」反而更难熬，民间也流传「小寒不寒、寒在大寒」的说法。
恭喜！「汉堡主播」郑亦真迎元旦宝宝 夫妻俩送台积电当「见面礼」
...计何时回归主播台，她表示至少等女儿适应托婴中心并且作息正常后，但出月子中心后她就会开始恢复运动，希望...
2026星座运势全方位解盘 天秤、天蝎、射手、摩羯、水瓶、双鱼篇
...身体恢复力强，健康状态回升，若能持续运动并保持规律作息，年底前可重拾活力，记得心情也是健康关键，避免...
年末活动多 教育部呼吁学生防诈！防毒顾安全
...场，教育部提醒，全国各级学校与学生在假期期间，生活作息与活动变得更弹性，也更容易遇到风险，务必要提高...
2026星座运势全方位解盘 牡羊、金牛、双子、巨蟹、狮子、处女篇
...羊座健康起伏与压力相关，1月至3月精神紧绷，需调整作息，5月起体能增强，适合规律运动与饮食习惯建立，...
跨年、看日出升旗狂熬夜 医警告：肌肤老得更快
...疗程等医美方式加强修复，但最根本的抗老关键仍是规律作息。少熬一晚，肌肤就多一分弹性，才是真正送给自己...
告五人、麋先生、宇宙人包榜「2025年度最受欢迎乐团」 相约2026年第一秒隔空「团圆」
...宇宙人阿奎也打趣分享，跨年熬夜后还得为陪小朋友调整作息，第一夜就在笑声中展开。 人气正旺的告...
懒人跨年新选择 AI帮你做贴图、回顾一年、规划新年
...生活。 ▪️指令范例： 我的新年愿望是改善生活作息与工作效率，请帮我拆成12个月的实际行动计划，...
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