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不胖攻略!这样吃圣诞大餐 肚子不会变圣诞老公公

不胖攻略!这样吃圣诞大餐 肚子不会变圣诞老公公

【记者黄泓哲/综合报导】圣诞节即将到来,许多人准备与亲友聚餐大快朵颐,但担心餐后体重失控怎么办?营养师李宜桦分享「圣诞大餐聪明吃法」,教大家如何享受美食又不怕发胖!从排餐、义大利面到披萨与饮品的选择,都有小技巧,让你轻松减少热量负担,安心过节。

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