吃饱就胀气像怀孕？专家要你把握5原则能彻底改善
...康、不容易胀气。 适度运动尤其是有氧运动如快走、瑜珈、慢跑等，可以促进肠胃蠕动，加速气体排出，避免...
CELINE打造奢华皮拉提斯 8万哑铃、3.5万跳绳台湾买得到
...E皮拉提斯系列产品涵盖核心训练床到壶铃、哑铃，再至瑜珈垫、瑜珈砖、负重手环与跳绳等多项配备，每件单品...
台中光田医院向上院区揭幕 赖清德、卢秀燕同台剪彩
... 院方同时关怀员工福祉，设立「员工托婴中心」、「瑜珈教室」与「员工健康休闲中心」，打造友善职场，让...
帅气瑜珈男师问「可不可以到妳房间睡」 何妤玟给答案了
...么当初我这样做」何妤玟面对感情特别冲动：「在印度学瑜珈的时候，我碰到喜欢的男生要去尼泊尔旅游，我放弃...
打造匹配亚湾国际地标 「AI慕光城」4-5字头入住SCDA宅
...、妈妈教室、阅览室、室内高尔夫、运动酒吧、健身房、瑜珈室、儿童娱乐室、咖啡厅、游泳池等17项设施，打...
睡再多还是累？ 其实是身体给你警讯！「慢性发炎」已上身
...绿茶、姜黄。 适量运动：每天快走30分钟，或做瑜珈、游泳，能降低发炎指数。 睡眠充足：熬夜会...
今年首波水逆来势汹汹 4大重灾星座曝光！避雷方法看这里
...，这样能帮助你释放压力，并理清情绪。建议进行冥想、瑜珈或其他放松身心的活动，保持内心的平静，帮助你应...
胡瓜约会林襄「4人运动」精疲力尽 哀嚎：像进入地狱一般
...姿势，让林襄和芷霖忍不住佩服。 三人再续体验空中瑜珈，没想到才开始要把脚跨到布幔中就已经觉得困难，...
大元不要看！鼓鼓新婚才半个月 被直击揪女「躺地睡觉」
鼓鼓日前受邀担任「2025粉红瑜珈」的皮拉提斯课程小助教，他谈到平常较常做的是传统瑜珈，这次是首次尝...
妇女节运动优惠！北市健身房、泳池女性只要38元
...各运动中心也配合规划如皮拉提斯、有氧体验、核心塑身瑜珈、飞轮等受女性喜爱运动课程的优惠。 **[推...
迎妇女节接续世壮运！新北推女力健康PARTY 运动中心、博物馆享优惠
...日提供免费有氧课程、板树体育馆3月8日提供免费空中瑜珈课程，另土城、三重及芦洲中心也有体验活动，欢迎...
来场疗愈系出走 太鲁阁晶英酒店「幸福独旅专案」7999元起
...业疗程释放压力，让疲惫的身心获得滋养。饭店更与英国瑜珈品牌 Agoy 合作推出「驻村瑜珈」，在晨曦与...
SCDA导入国际建筑规划 「AI慕光城」潜销首月成交至少82户
...、妈妈教室、阅览室、室内高尔夫、运动酒吧、健身房、瑜珈室、儿童娱乐室、咖啡厅、游泳池等，公设无论选材...
亲子滑雪首选春天 Club Med限时优惠6天5夜食宿假期每人最低4.2万起
...盖住宿、美食、酒水、雪票、团体分级分龄滑雪课程、雪地健行、瑜珈、G.O娱乐秀、主题派对等一系列体验。
幻蓝小熊发片强碰LE SSERAFIM、NMIXX 她靠这招成「体重管理大师」
...肢体、舞蹈、体能、歌唱各方面再积极加强操练，更透过瑜珈及皮拉提斯来改善体态及增加体能，此外还透过严格...
换季最怕「春困」！惊蛰养生4招 让你精神满满
...晒太阳15至20分钟，吸收阳气，同时进行轻度运动如瑜珈、太极等，有助于提升身体能量，让整个春天都能维...
动不动就眩晕像坐云霄飞车？ 原来是身体内「这东西」脱落
...的风险，平时应该避免剧烈晃动头部，做运动时尽量避免瑜珈这类会有倒立、快速转动的动作。此外，还要保持良...
裸背「6道瘀血痕」怵目惊心！民歌50女星哀号：被摧残成这样
...「刮痕」，大喊自己才刚接受完峇里岛长达18日的冥想瑜珈课程，在回国后2、3天却开始明显「阴阳失衡」，...
双倍幸福！太鲁阁晶英酒店开春携手花莲捷丝旅 买一送一畅游花莲
...外，饭店也与英国经典瑜伽品牌「Agoy」合作「驻村瑜珈」活动，参与晨间瑜珈和月光瑜珈的旅客，皆可使用...
「收假症候群」好痛苦！试试这些放松秘诀 偷得浮生半日闲
...忙的工作节奏作个小小的告别。早起运动晨跑或是轻松的瑜珈能够释放压力抛掉焦虑，让一整天都充满正能量。周...
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