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晃晕了 周扬青巨波翻腾科切拉

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...乐节的心得,第一天她锁定Lisa、蜜西艾莉特、女神卡卡,一边看大萤幕一边赞叹Lisa「怎么会有如此漂...

吃对水果超有感 这3种水果超高纤!肠道顺畅不卡卡

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【记者黄泓哲/综合报导】想改善便秘、控制血糖或降低胆固醇?覆盆子、黑莓和芭乐是膳食纤维含量最高的水果,台大教授洪泰雄表示,这3种水果不仅能促进肠道健康,还能稳定血糖、帮助减重,是日常饮食中不可或缺的健康选择。

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