2024年即将进入尾声，不少民众会趁岁末年终之际来个断舍离，淘汰已经老旧不堪使用的沙发、床垫等大型家具，换新家具，用新气象迎接新的一年。台湾家具品牌「沙发先生家居」杨执行长表示，每年年底汰换床垫时，总有民众会反映床垫睡久了不太舒服，这其实都是因为挑选床垫时没有注意到以下这些重点。

一、至少要试躺10分钟

杨执行长表示，多数消费者即使进到场馆内试躺床垫，也不好意思直接躺在床垫上，会用手按压或坐著感受，但这样其实都没办法实际了解床垫和身体的适配度。

杨执行长建议，试躺床垫时一定要著轻松服装，全身躺在床垫上，并试躺至少10分钟，让身体完全放松，感受床垫与身体是否完全贴合无缝隙、床垫支撑力是否足够，身体不会过分下沉等。同时因为睡觉时不会一直固定同样姿势，也建议民众要正躺、侧躺等各种睡姿都试躺看看，才能确认床垫是否真的适合自己。

二、床垫不是越硬越好

不少民众会有年长者应该睡硬床的想法，但其实床垫并不是越硬越好，能够贴合身形、给予足够的支撑最重要。过硬的床垫，会让腰部悬空没有支撑，睡久了反而会让腰椎受伤；过软的床垫则会让身体无法放松，长期使用会导致肌肉紧绷僵硬。

杨执行长说明，只要自然平躺时人体与床垫间没有空隙，手掌稍微用力可以放进腰部底下，则表示床垫的支撑度是足够的。如果人体与床垫有空隙，就需要再找更有包覆度的床垫；如果手掌很难伸进腰部底下，则有可能是床垫支撑力不足，身体已经整个陷进去，需要再找支撑度更好的床垫。

三、选择有试躺期的品牌

有鉴于现代人工作繁忙，难以抽出空闲时间到实体场馆试躺床垫，不少床垫品牌都推出了试躺服务，民众可在线上订购床垫，货运会将床垫搬运到指定位置，试躺期间内觉得不合适都可以申请退费，省去了来回奔波的时间。

即使有实际到现场试躺，杨执行长推荐民众也可以优先选择有试躺期的床垫品牌，假如试躺时因外在环境无法放松而没能挑选到最合适的床垫，还有重新选择的机会。

沙发先生家居拥有自家工厂，在地化生产制造，除了沙发，更提供6款不同床垫，让不同睡眠习惯的消费者都可以找到最适合自己的床垫。全台北中南共有12间场馆可试躺体验，同时提供99晚试睡与10年保固服务，让消费者可以安心购买。

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