战争、灾难来临 可以去哪避难？
台湾历经921地震、纳莉风灾水淹捷运、八八风灾的考验，官民互相协助的韧性相当不错的基础。若不幸面临战争，因主要威胁来自飞弹、无人机、卫星/雷射导引等空中打击，因此地下设施是最重要的避难处所，如公寓大楼地下室，捷运、铁路地下站体、隧道等都可提供极为良好的保护。
依照警政署的规划与统计，台湾共计10.5万处的防空设施，可容留8,600万人，为台湾人口的3.7倍。相较欧美久居太平，都市计划与建筑法规并未考量防空功能，因此许多国外学者专家也大感惊艳。因此一但遭逢战争，一般民众最优先需进入附近的地下设施避难，油气水电资通讯等关键基础设施，则由政府持续强化防卫。
避难包该准备哪些东西？
根据AIT脸书贴文列出7项必备品：
一、重要文件：身分证／居留证、健保卡、护照、户口名簿、存折等。(亦可准备少许现金、防灾地图)
二、饮用水：至少3天份的饮用水（每人每日约3公升）。
三、食物：即食干粮、罐头等。(饼干、巧克力、防灾食品；有婴儿的家庭应另外准备奶粉、真空包装)
四、医疗用品与常备药物：急救用药、处方影本、简易急救包（如优碘、棉花棒、纱布、弹性绷带等）、常备用药、慢性病药物等 。
五、手电筒与电子设备：手电筒（建议手摇式）、哨子、收音机、备用电池、手机充电器、行动电话、行动电源。
六、保暖衣物与毯子：轻便衣物、御寒衣物、轻便雨衣、暖暖包、保暖毯等 。(亦可准备毛巾、手套)
个人用品部分，包括卫生用品：卫生纸、湿纸巾、干洗手液、口罩、温度计等；备份钥匙等。
国防院国防战略与资源研究所长苏紫云指出，个人防灾包部分，台湾政府在1999年921地震后开始推动，近年由于俄乌战争等影响，才获得各界重视。
事实上，欧盟提出前述韧性战略的同时，并也提出欧洲民众准备好「生存包」(survival kits)的建议，可提供72小时的紧急物资需求。至于防灾包内容物，大致分为粮食、水、衣物、求生工具等不一而足。个人则可参考政府的建议，依据自己、家人需求列入药物、紧急联络资讯等特殊项目。
他表示，基本上分为几个大原则，首先是轻便，以可重复实用的装备优先，例如可装置于宝特瓶的小型滤水器、手摇收音机兼USB充电装置等。其次，简单计算所需食品数量。例如每人所需最低的「基础代谢热量」(BMR)约1200大卡(基本的呼吸、心跳)，可计算出所需的食物，选择长期保存食品，如高热量的压缩食物、防灾食品等，此在美日两国都可见到，美国的「紧急食品」(emergency food)甚至可密封保存25年，在ebay等店商网站都可看到。其实，在若干国家已进化到「宠物防灾包」，将伴侣动物所需的紧急避难所需也列入准备，这都可依照个人需要配置。
最后，在防灾公私领域合作部分，苏紫云建议，乡民推荐日本游必去的「Bic Camera」卖场，都有防灾专区的设置，琳瑯满目的防灾食品、折叠式太阳板等各式防灾装备任君挑选。又如日本7-11母公司伊藤洋华堂，便在公司官网宣告全日本的7-11在灾害与紧急状态时，会依照「中央灾害对策法」与日本中央/地方政府协作进行防灾物品配送，称为「7VIEW」，并制作视觉辨识系统并与上网地图导航，强调为提高日本整体的韧性做出贡献。这都是值得参考的公私合作方式。
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