老化还是肌少症？　「这些症头觉得吃力」别轻忽

根据国健署调查，65岁以上长者中，每3人就有1人有肌少症风险。北医大教授陈怡帆指出，肌少症会造成肌肉流失、手脚无力、走路变慢，甚至需要他人协助生活，容易跌倒或失能。许多长辈初期常误以为只是「老了自然会这样」，但实际上这是身体发出的警讯。

北医大医工学院院长康峻宏表示，肌少症初期难察觉，因此团队研发AI模型，结合可穿戴装置与动作分析，透过步态、姿势等数据侦测早期异常。这套系统能帮助医师评估民众肌肉健康状况，提供更精准的复健与预防建议。

日本老年医学专家细山彻则指出，目前仍缺乏能精准诊断肌少症的分子标记，各国都在积极寻找预防与治疗的新方法。他也分享维生素D对肌肉健康的研究成果，希望未来能找出更有效的干预策略。研讨会同时开放研究投稿，促进国内外学术交流，为对抗肌少症打造更多可能。