新竹身心科医师尤冠棠指出，小美月经量多、经痛严重又长期吃止痛药，这些都是缺铁高风险因子。非类固醇止痛药（NSAIDs）容易造成肠胃慢性出血，即使没有黑便，也会让体内铁蛋白下降。进一步检查显示，小美铁蛋白仅12ng/mL、TSAT仅17%，已明显缺铁。
尤冠棠说，铁不只是制造血红素的重要元素，也参与多巴胺、血清素等神经传导物质的生成，因此缺铁不只让人容易疲倦、头晕，还会影响情绪、专注力，甚至引发不宁腿症候群。「很多人以为自己焦虑、忧郁，其实是身体缺铁在作怪。」
他提醒，经血量多的女性、孕妇、长期吃止痛药或慢性病患者都是高风险族群。若常出现疲倦、头晕、注意力不集中、情绪低落、夜间不宁腿或异食癖，务必尽早检查铁蛋白与TSAT指标。治疗不仅是补铁，还要找出原因，例如妇科问题或药物副作用。尤冠棠强调：「补对铁，不只体力回来，情绪与专注力也会明显改善。」
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