小孟老师发文表示，秋分与春分是一年里白天与夜晚等长的日子，秋分又称为平分秋天，因为当天昼夜等长，秋分后北半球开始昼短夜长，气温逐渐降低。
他也提醒当天有4个禁忌要注意，不宜穿露背装，秋分开始天气转凉，穿露背装容易著凉感冒；诸事不宜，秋分不宜搬家、入厝、剃头；注意用火，秋分有火字，火灾容易频传也容易火烧，务必检视家中用火之地，老旧电器宜丢弃；不宜吃冰冷食材，秋分阳气衰退、阴气渐强，因此不宜吃过凉食物，以免体质太寒睡眠较差，肠胃不适。
另外，有4生肖要注意健康，属牛要注意脑血管，属猴注意跌倒与筋骨，属猪注意肠胃不顺，属羊注意感冒与身体转寒。
最后，小孟老师分享秋分开财方法，古人说秋分祭月，因此可选在9月22日跨9月23日晚上12点，用一杯水朝天祷告自己的财运愿望，再喝下即可。
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