红姐最爱的3种「行房伴手礼」　营养师高敏敏：其实很有sense

高敏敏今天在脸书发文，指出红姐最爱的3种「行房伴手礼」，包括：
红肉西瓜：富含维生素A、β-胡萝卜素，有助保护眼睛与黏膜健康，让暗视力更好，也能帮助肌肤保水。
黄肉西瓜：含有瓜胺酸，可在体内转换成精胺酸，帮助血管放松、舒缓疲劳，热量也比红肉西瓜略低一些，夏天吃超清爽。
鲜奶：富含蛋白质、钙、维生素B2，维持肌肉与骨骼健康、也能提升代谢力。

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高敏敏表示，这些伴手礼看似平凡，其实各有营养玄机，适量摄取，启动代谢力，一天的饮食也能轻松达标。