星友启提到,英国牛津大学教授Andrew Przybylski曾针对5000名年龄介于10至15岁的青少年进行调查,研究他们玩电动之后的成就感、社交关系、情绪、好动性及专注力。

结果显示,每天玩电动小于1小时,对孩子的各项发展最有正面效果;但如果到3小时以上,则可能开始出现反效果。

星友启建议,依据上述实验,尽量将孩子每天打电动的时间控制在2小时之内。不过他提醒,所谓的每天平均2小时只是个原则,也可以是平日1小时、假日2-3小时,重点还是要注意生活的平衡。

但星友启指出,苹果公司创办人贾伯斯曾说「我会限制我家孩子使用科技产品的时间」,因此,0至5岁的幼儿必须尽量远离科技产品。美国小儿科学会也曾建议,2岁以下的儿童应避免使用有萤幕的电子器材,除非家长在场监督,或必须使用视讯通话;2至5岁则应控制在1小时以内。


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