台师大女足遭爆「一天抽3次血」　医曝「最严重下场」

台大医院检验医学部主治医师徐思淳指出，成年人总血量约5000毫升，门诊抽血每次多在20毫升内，偶尔抽血或捐血不会造成明显影响，但若频率过高，仍有贫血、瘀青或静脉发炎等风险，尤其是本身有低血压、贫血或晕针病史的人，更要事先告知抽血人员，避免晕倒受伤。

高雄荣总检验部也提醒，血液中的红血球、白血球与血小板都有再生周期，虽然正常抽血后会自行恢复，但若短时间内反复抽血，仍可能引发缺铁性贫血、局部感染或心理压力。建议若需密集抽血，应与医师讨论，并补充铁质与营养，避免重复穿刺同部位。

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此外对运动员来说，频繁抽血会降低血红素浓度，影响耐力与运动表现。运动员平时就容易因训练导致铁质流失，若加上频繁抽血，恐加重疲劳、心跳加快、恢复期变长，甚至影响比赛表现。建议运动员如需抽血，应控制间隔、避免密集，尽量使用微量血检测，并注意营养补充。

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