热到心脏快当机？　医师曝「夏天杀手」就在你身边

陈郁安说，高温会让血管扩张、血压下降，若血压掉太多，恐影响心脏和脑部供血，导致昏倒或短暂缺氧。而且夏天流汗多，体内水分与电解质流失，可能引起心律不整、心衰竭加重。尤其下午和傍晚高温最强时，心肌梗塞风险更高。

 

他也指出，虽然心肌梗塞多发生在冬天，但夏天高温加上脱水，会让血液变黏稠，更容易形成血栓。高龄者、有慢性病或抽烟习惯的人，是高危险族群。

想在夏天保护心脏，陈医师建议：出门记得防晒、多补水，必要时补充电解质，避免中午时段在外久留；冷气房与户外温差大，也要小心，别突然进出，避免血压剧烈波动。他也提醒平时要注意饮食清淡，多吃蔬果、少吃油炸与高盐高糖食物，加上规律运动，才能把心脏照顾好，平安度过酷暑。