长嶋茂雄因肺炎病逝享寿89岁　医提醒长者「保命6招」不可不知

肺炎可分为病毒性与细菌性。病毒性肺炎多由流感病毒引起，症状相对轻微；而细菌性肺炎虽仅占所有肺炎的10%到30%，却可能出现高烧、呼吸困难、头痛等严重症状。尤其感冒后若未妥善处理，很容易并发肺炎，一旦病情扩散还会造成脓胸、败血症等危及生命的并发症。

老年人若感染流感，可能进一步演变成肺炎。特别要注意的是，老人罹患肺炎时不一定会出现明显的咳嗽或发烧，反而可能只有精神差、食欲不佳等不明显症状，容易被忽略。一旦发现活力下降、发烧等情况，最好立即做胸部X光与抽血检查，及早治疗避免病情恶化。

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长期卧床的老人因抵抗力差、清痰困难，感染肺炎后更容易出现呼吸衰竭。若伴随吞咽困难或经常呛到食物，还可能演变成吸入性肺炎。医师提醒，这类病患需特别留意症状变化，必要时需靠鼻胃管进食，并积极治疗防止恶化。

医师强调，预防肺炎要从日常做起，包括：每周至少运动3次、饮食均衡、多喝水帮助代谢、勤洗手避免病菌传染、控制慢性病、别忽视小感冒。另外，建议老人接种流感疫苗与肺炎链球菌疫苗，前者可减少感冒风险，后者一次施打可维持5到10年保护力，是对抗肺炎的重要利器。