别再乱试！「射在外面」无法避孕　医分享「这3大错误」最容易中奖

食药署今提醒民众：「聪明避孕不意外，准备到位没烦恼！」随著健康意识提高，越来越多人主动学习避孕知识，因为不论在什么人生阶段，都可能面临避孕选择。尤其是年轻族群，了解避孕方法不只是保护身体，更是学会为自己负责。

想避孕，先了解自己身体！女性月经周期平均28天，分为月经期、滤泡期、排卵期与黄体期，其中排卵期是最容易怀孕的时间，大约是下次月经来前14天。掌握排卵时间不但能帮助认识自己身体，也能作为自然避孕的参考依据。

 

目前常见的避孕方式有口服避孕药、保险套、子宫内避孕器、阴道避孕环、皮下植入剂等。口服避孕药分为「事前」与「事后」，事前药需每天服用，能有效抑制排卵；事后药则是在性行为后72小时内服用，但不建议当成常规避孕方式。食药署呼吁大家，不论使用哪种方式，一定要选合法、有许可证字号的药品与器材，千万别从网路或来路不明的地方购买。正确避孕，就是对自己和未来负责！