高敏敏就表示，若有心脏漏一拍、心悸、头晕或晕眩、喘不过气、心律不整、胸闷、压迫感、呼吸急促、劳累无力的状况，有可能是心室性期前收缩，也就是心室在下一次心跳前，比正常时间更早收缩，让心跳突然多跳一下，导致短暂的心跳不规律。
这样的状况可能跟心脏病史、低血氧、高血压、肾上腺素升高、特定药物、酒精、抽烟、贫血。高敏敏也提醒，如果出现以下三大警讯，就一定要赶快去看医生。
1.心脏疾病：例如心衰竭、心脏瓣膜病
2.症状严重：经常发生心悸、头晕、心律不整
3.晕倒：突然没意识晕倒
改变生活习惯，吃对食物也可以帮助心脏更健康，还有规律作息与适量运动，都能让身体更好。
深海鱼（鲑鱼、鲭鱼）：含有 Omega-3 脂肪酸 可以减少心脏发炎、让血管更健康！
红番茄：富含 茄红素、维生素C能保护血管、减少心血管疾病风险
100%黑巧克力：内含可可多酚 可以让血管放松、促进血液循环
海带、紫菜：可溶性膳食纤维 可帮助扫除胆固醇
绿茶：儿茶素可帮助抗氧化、有助于降低血脂肪 减少血管阻塞的风险
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