拿环保杯、水壶喝水喝越久越有味道？　她点材质、没洗干净都是问题

高敏敏分享，保温瓶或水壶等环保杯，如果没有使用得宜可能喝下更多细菌，她表示许多人会重复使用宝特瓶装水，以为这样环保又方便，但其实这种1号塑胶的材质，长期使用下可能会释放有害物质，而且表面容易藏污纳垢，瓶口过小也不易清洁。应优先选择玻璃、不锈钢或陶瓷涂层水瓶，玻璃水瓶是最安全的选择，不会释放有害物质，也不易残留气味或色素，但拿起来比较重且容易碎。

不锈钢水瓶耐用且保温效果好，但需确认是食品级不锈钢（304或316不锈钢），如果是劣质不锈钢可能含重金属。有陶瓷涂层的不锈钢水瓶，避免金属与饮品接触，可减少金属异味也是挺不错的选择。

如果要使用塑胶水瓶，建议选择5号或7号材质较耐热、耐用，但还是要避免长时间在车内、太阳直射的高温环境。另外有些饮料也要看水壶材质装入，如咖啡、茶、中药，含有单宁酸与色素，容易在水瓶内留下污渍，时间久了会变黄或变黑很难洗 还会变成细菌的温床。

牛奶、豆浆、拿铁等饮品，含有丰富的蛋白质与糖分，如果喝完没有马上洗杯子，残留物会迅速变质、滋生细菌。果汁、碳酸饮料，含有机酸、糖分容易残留在瓶内，可能会破坏涂层又不好清洗，导致滋生细菌。

另外要每天清洗确保卫生，很多人都觉得水瓶是用来喝水，所以不用每天洗杯子，事实上水瓶应该每天至少清洗一次，使用温热水搭配洗碗精，用软毛刷具清洁杯子；边角也要清洗，瓶盖与吸管是最容易藏污纳垢的地方，矽胶圈（瓶盖内的密封圈）也是细菌藏身的地方，建议拆下来清洗，避免孳生霉菌。洗完晾干，湿气容易促进细菌繁殖，因此水瓶清洗后应该倒置晾干。