超夯「无糖绿＋半糖红」能止咳？耳鼻喉科医揭真相！

耳鼻喉科医师陈亮宇表示，喝温热的饮品确实可能对咳嗽有帮助，因为冷饮会刺激气管，反而让咳嗽加剧。这款茶饮一次补充约1400cc的水分，有助于稀释痰液，使其更容易排出，进而减少喉咙不适感。此外，茶中的成分「茶碱」与气管扩张剂的作用类似，虽然浓度远不及药物，但对于舒缓气管还是有一定帮助。因此，连续喝几天温热的茶饮，确实可能减缓咳嗽症状。

虽然「绿茶＋红茶」可能对咳嗽有帮助，但其他医师也提醒，若咳嗽持续超过一周，甚至出现浓痰、喘鸣或胸闷等症状，应尽快就医检查，以免延误治疗。此外，茶叶中含有咖啡因，若对咖啡因敏感或有失眠困扰的人，饮用时应适量，以免影响睡眠。医师建议，平时保持充足水分摄取、适当休息，才能真正改善身体状况，而非仅靠偏方来舒缓不适。