季节交替时咳不停怎么办？　中医揭密：五脏六腑可能都有问题

中医认为，「五脏六腑皆令人咳」，不只是肺，其他器官出问题也可能导致咳嗽。例如，长期熬夜、压力大的人，咳嗽时伴随肋骨周围闷痛，可能是「肝咳」；心脏或肾脏衰弱导致体内水分滞留，也可能引发「心咳」或「肾咳」，前者容易呼吸短促、乏力心悸，后者则会腰酸、痰多；「脾咳」则与肠胃有关，像是胃食道逆流或消化不良，胃酸逆流到咽喉或呛入气管，就可能引起咳嗽。此外，气喘与鼻涕倒流则属于典型的「肺咳」。陈至良提醒，若咳嗽持续不愈，应尽早就医找出病因，对症治疗。

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诊断咳嗽时，医师会询问咳嗽的特征，例如是否有痰、痰的颜色（绿、黄、白、透明或带血丝）、质地（黏稠或稀薄），以及是否因吹风、吃冷饮、甜食或躺下而加重。这些资讯能帮助医师判断病因，提供更精准的治疗方案。

慢性咳嗽较复杂，往往涉及多个器官问题，因此除了治疗外，日常调理也很重要。陈至良建议，天气变化时应注意头颈部保暖，有助肺气运行；适量运动、避免熬夜，有助肝气调节，减少情绪影响；肠胃功能较差的人，应避免糯米、面包、煎炸油腻食物及甜食，以减少咳嗽发生。透过中医治疗搭配日常保养，慢性咳嗽才能真正改善。