空污来袭避免出门　「这地区」空气超脏「对所有人都不健康」

根据环境部最新监测资料，今(11)日至明(12)日受高压回流影响，环境风场为偏东风至东南风，西半部位于背风侧，扩散条件不良，导致细悬浮微粒(PM2.5)及臭氧(O3)浓度上升，危害健康。目前北部、竹苗、中部、高屏地区空品为「橘色提醒」，中南部局部时段可能升级至「红色警示」，其中云嘉南空品区已达「红色提醒」标准，也就是对所有族群都不健康。

国民健康署署长吴昭军提醒，面对空污威胁，民众应采取4大防护措施：

1. 减少室外活动
尽量减少户外活动，尤其是气喘及呼吸道疾病患者，可改在室内进行低强度运动。关闭门窗可降低空污影响，但应留5公分空隙确保空气流通。

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2. 注意个人卫生
进入室内后应立即洗手、洗脸、清洁鼻腔，以减少空污附著影响。

3. 提升自我保护力
远离过敏原，保持均衡饮食及适当运动，并于必要外出时佩戴口罩，降低空污对健康的影响。

4. 即时掌握空品资讯
可透过「乐活气象APP」查询最新健康气象动态及空气品质监测数据，提早做好防护准备。