想怀孕真的没这么简单　6大迷思害你错过黄金生育期

以下是国健署整理六大迷思：

1.年轻就不用担心不孕？
即使年轻，长期熬夜、外食、肥胖、抽烟、压力过大等不良生活习惯，仍可能影响精卵品质，导致不孕。因此，即使是年轻夫妻，也应在适龄内积极备孕，避免错过黄金时期。

2.月经规律就代表容易怀孕？
虽然月经正常代表排卵功能稳定，但怀孕还涉及输卵管通畅度、子宫内膜状况、精子活力等因素。因此，不能单凭月经周期来判断是否容易怀孕。

3.第一胎顺利，第二胎就没问题？
不少夫妻误以为生过第一胎，第二胎一定没问题。然而，随著年龄增长，卵巢功能下降、健康状况变化等因素可能导致「继发性不孕」，因此若长时间无法怀孕，应尽早求助医师。

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4.试管婴儿是最后的选择？
试管婴儿（IVF）并非唯一解决方案，而是针对特定情况（如输卵管阻塞）才推荐的治疗方式。有些夫妻抱持「再试试看」或「等自然怀孕」的心态，反而错过最佳生育时机。

5.试管婴儿一定能成功？
试管婴儿成功率受年龄、精卵品质、子宫环境及医疗技术影响，并非每次都能成功，可能需要多次尝试。因此，及早就医并调整生活习惯，是提高成功机率的关键。

6.试管婴儿会影响卵巢功能，难以再自然怀孕？
试管婴儿疗程的安全性已获证实，诱导排卵的药物虽会影响荷尔蒙，但影响只是短暂的，不会造成卵巢永久性损害，疗程结束后仍可尝试自然怀孕

国民健康署呼吁，想怀孕的夫妻应养成健康的生活习惯，如均衡饮食、规律作息、适量运动，并避免烟酒，以维持良好的生育能力。此外，政府提供生育补助，协助有需求的夫妻圆梦。如果怀孕困难，建议夫妻及早进行生育检查，透过专业诊断和治疗，增加成功受孕的机会。