睡觉竟会夺命？「睡眠呼吸中止症」恐让你失智、中风、心脏病上身

睡眠呼吸中止症（OSA）是指睡眠时因上呼吸道狭窄，导致呼吸气流减少或停止，造成缺氧与睡眠品质下降。常见症状包括严重打鼾、睡眠中喘不过气、白天嗜睡、头痛、夜尿等。长期未治疗可能导致高血压、心肌梗塞、糖尿病，甚至增加失智风险。研究显示，成年人约有9.38%患有OSA，台湾推估至少40万人受影响，然而许多患者仍未被诊断出来，无形中提高健康风险。
 

 
 
 

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知名艺人哈孝远出席记者会，分享自身经历。他回忆，几年前妻子曾提醒他晚上有呼吸暂停的情况，但因忙碌未在意。直到去年开始，他半夜常因窒息惊醒，甚至白天走路都会喘，才决定就医。检测结果显示，他每小时呼吸中止达80次，血氧最低甚至降到60%，被诊断为严重睡眠呼吸中止症。在医师建议下，他开始使用正压呼吸器，第一次使用后便感受到多年来未曾有过的「睡饱」感。他提醒民众，若发现自己有打鼾、精神不济等症状，应尽快检测，不要等到健康出问题才后悔。

台湾睡眠医学学会与科林睡得美发起「台湾睡眠呼吸中止症资料库调查」，并投入100万元研究经费，期望透过科学数据推动临床诊治进步，让更多人受益。专家提醒，除了年长者、肥胖者，50岁以下的青壮年也可能受影响，若有打鼾、白天异常疲倦、呼吸暂停等症状，应尽早就医或进行居家睡眠检测，以确保自身健康。科林睡得美也推出便利的居家检测宅配服务，让民众能够更轻松掌握自己的睡眠状况，远离健康危机。