「断崖式降温」恐夺命　医揭急救黄金90分钟　这「4件事」拜托不要做

黄轩指出，根据统计，心肌梗塞发作6小时内就医，死亡率约6%，但若超过12小时才就医，死亡率则上升至16%。若患者能在90分钟内打通血管，心脏损伤较小，反之，若拖延过久，可能引发慢性心脏衰竭、瓣膜逆流，甚至心脏破裂或猝死。

这4件事千万别做，小心延误抢救时机：

不要忍痛不就医：典型心肌梗塞症状为胸闷、压迫感，持续15分钟以上未缓解就该立刻就医。部分患者因忍耐疼痛导致延误治疗，增加死亡风险。
不要乱拍胸口或大力咳嗽：网传「拍打胸口」或「大力咳嗽」急救法毫无医学根据，反而可能加重心脏负担。
不要乱吃药自救：部分患者会自行服用阿司匹林或硝酸甘油，但如果血压过低，恐导致休克，必须由专业医师诊断后才服用。
不要一直问亲友该不该就医：心梗发作时，部分患者因犹豫不决而拖延就医，应立即拨打119求助，争取治疗黄金时间。
「断崖式降温」危机！气温每降1°C，心血管死亡率增1.6%

黄轩指出，气温急降会让血管剧烈收缩，导致血压飙升，进而提高中风、心肌梗塞风险。研究显示，气温每下降1°C，心血管疾病死亡率就会增加1.6%。当温差超过5°C，猝死风险甚至可能翻倍！

如何保命？医师教你正确应对降温危机

保暖要做好：长者、慢性病患者应确保室内温度稳定，减少血管因温差变化而剧烈收缩的机会。
避免冷热交替：减少进出寒冷环境的次数，避免过冷或过热刺激血管。
提高警觉：有心血管疾病病史者，务必遵循医嘱，随时留意身体状况，若有异状立即就医。
政府应加强防寒措施：应推动避寒中心、加强医疗资源配置，降低低温对健康的影响。