小心「这天」气温直降　医示警「断崖式冷冻」恐引心血管危机

医师黄轩指出，「断崖式冷冻」指的是短时间内气温急剧下降，通常会伴随强冷气团，导致身体难以适应，进而增加心血管疾病、中风及猝死风险。研究显示，气温每下降1°C，心血管疾病死亡率就会增加1.6%，温差愈大，风险愈高，当温差超过5°C，甚至可能翻倍。这对心血管疾病患者、慢性病患者及年长者来说，特别危险。

黄轩解释，当气温急降时，人体外周血管收缩，心脏负担增加，血压飙升，容易导致中风、心肌梗塞，甚至心脏骤停。此外，冷天气让人减少外出，室内聚集增加，病毒传播风险上升，容易引发呼吸道感染，进一步加重健康负担。最严重的是，许多民众因为天冷选择「撑在家」，延误就医黄金时间，导致憾事发生。

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医师建议，及时增添保暖措施，确保室内温度稳定，特别是年长者、慢性病患者应优先注意保暖，避免冷热交替。此外，政府与社会应该加强防寒宣导，并设置临时避寒中心，降低低温对健康的冲击。气象专家吴德荣也提醒，这波冷空气影响时间可能长达一周，民众务必要做好保暖准备，避免因天气骤变影响健康。