儿科医师杰登在脸书粉专发文表示,虽然高温煮沸可以除去大部分的细菌和病毒,但有些食物即使煮过,对小朋友来说仍然不安全,第一种是银杏果(白果),银杏果含有天然毒素,如银杏酸、氰化物及4-甲氧基吡啶,可能会引发恶心、呕吐、腹痛,甚至抽搐,成人一次食用10至50颗煮熟的白果可能中毒,儿童的耐受剂量更低,少量即可能中毒。

再来是含酒精料理,例如姜母鸭、羊肉炉等,酒精煮过也不会完全消失,研究指出,即使长时间烹煮,仍可能残留酒精,因此他提醒,18岁以下的儿童,请避免食用含酒精料理。

第三种则是蜂蜜,蜂蜜可能含有肉毒杆菌孢子,这些孢子耐高温,婴儿的肠道无法抵抗,可能引发肌肉无力、呼吸困难,甚至危及生命,因此1岁以下的宝宝,无论是生蜂蜜还是煮过的蜂蜜,都不适合食用。

最后则是未保存好的食物,食物放在室温下太久,可能会孳生各种细菌和霉菌,尤其是粿条、湿米粉或黑木耳,甚至可能产生米酵菌酸毒素,加热也不一定能去除毒素,因此大人和小孩都应避免食用未保存好的食物。


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