冷气团+空污来袭！中南部拉警报　「防空污技巧」快先看

根据环境部空气品质监测网资料，冷气团影响下，东北风携带污染物进入台湾，中南部因位于下风处，污染物容易累积。当空气品质指标达橘色警示（AQI 101-150），对气喘、呼吸道疾病患者等敏感族群影响特别明显；若达红色警示（AQI 151-200），所有族群都可能受到影响。

国民健康署署长吴昭军建议，民众可采取以下措施降低健康风险：

减少室外活动：敏感族群应避免高强度运动，改以中低强度室内活动，并避免深呼吸行为。
加强卫生防护：从室外进入室内后，应洗手、洗脸及清洁鼻腔，降低污染影响。
提升自我保护力：远离过敏原，均衡饮食，适度运动，外出务必配戴口罩。
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吴昭军提醒，适度关闭门窗虽能减少室外空污进入，但长时间密闭空间可能导致二氧化碳浓度增加。建议关窗时留出约5公分。

国民健康署表示，空气品质橘色警示对敏感族群不健康，红色警示则影响所有人。民众应多留意空品变化，随时调整活动安排。配合健康防护措施，才能在冷空气与空污夹击下，守住身体健康。