大肠癌新病患飙近1.8万人　45岁以上免费筛检！早检早安心

大肠癌初期几乎没有明显症状，但透过定期粪便潜血检查，可有效揪出异常，防止癌细胞恶化。根据癌症登记资料显示，45至49岁族群的大肠癌发生率逐年上升。研究证实，定期检查能降低29%晚期大肠癌发生率与35%死亡率，且第0至1期大肠癌患者的5年存活率超过9成！国民健康署呼吁，符合筛检资格但近2年未检查者，应尽速安排检查，并于检查结果异常时，马上进行大肠镜检查，提早切除息肉，阻断癌变机会。

粪便潜血检查简单无痛，民众只需携带健保卡至特约医疗院所领取采便管，在家按照4步骤轻松完成：

领管：持健保卡到健保特约医疗院所领取采便管，写下姓名。
解便：在马桶内铺卫生纸或使用报纸解便，保持粪便干燥。
采便：打开采便棒，轻刮粪便取得样本，放回管内密封。
送回：将采便管交回医疗院所检验，静待结果。

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过年少不了大鱼大肉，但饮食不节制容易增加肠癌风险。国民健康署提醒大家过年期间要遵守**「3多、3少、3去」**饮食原则：

多蔬果、多喝水、多运动
少油盐、少红肉、少酱料
去肉皮、去肥油、去焦黑

与家人朋友相约散步踏青、少吃加工食品，不仅能享受美食，更能保护肠道健康，远离大肠癌威胁。