台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师谢旭东表示，冬季皮肤干痒是因为干冷、皮肤分泌油脂及保水功能下降，造成干燥、脱屑、搔痒，好发于四肢及身体躯干，西医诊断常为缺脂性湿疹，中医则认为皮肤油脂不够多属于阴虚。
根据门诊观察，谢旭东发现，不少病人本身无皮肤问题，但在新冠确诊后开始皮肤容易干痒，甚至本身有皮肤疾患，长新冠让问题加重。以郑小姐为例，透过「换肤方3.0」、科学中药秦艽鳖甲散内服治疗，加上外用紫云膏修复肌肤，持续治疗三个多月，皮肤已不再干痒。
谢旭东说明，换肤方3.0里面有一味「生地」恰恰是皮肤补水药，在中药的功效为滋阴凉血、抗发炎止痒，搔痒发炎厉害还有「知母」、「石膏」、「黄芩」这三味药可以清热消炎。
除了内外药物治疗，谢旭东建议饮食和生活上也要注意以下3点：
一、禁食姜母鸭、羊肉炉、麻辣火锅等燥热食物，会越吃越上火加重皮肤干痒，应该多吃银耳、甘蔗、梨子、白萝卜等滋阴润肌肤，萝卜能让肠道顺畅，肠道一通，皮肤修复得快。
二、冬天少穿毛衣类，因为较厚的衣服不容易透气且引起痒感，建议多层次穿搭，以棉质衣物较佳，减少引发皮肤搔痒的状况。
三、每天饮用一次杏仁麦冬补阴茶，补充肌肤所需水份。谢旭东说明，杏仁、麦冬、桑叶皆能养阴生津，且润肺止咳，除了肌肤干痒有效，对于干咳无痰的情况也能缓解。不过药材以凉性为主，适用于体质偏热、干痒、无法入眠的人效果较好。
杏仁麦冬补阴茶的材料为杏仁6g，麦门冬9g，桑叶9g，煮法是将上述材料加水煮沸后，再用小火煮10分钟，过滤后即可饮用，可加入些许白糖调味
爆料信箱：news@nextapple.com
★加入《壹苹》Line，和我们做好友！
★下载《壹苹新闻网》APP
★Facebook 按赞追踪
點擊閱讀下一則新聞
注意！免疫不全感染危机更高 医吁应接种HPV疫苗提升保护力
