NanaQ昨在IG放上日一张对比照，还写「戒烟对女生的影响有多可怕」，也拍片讲述戒烟过程「我如何从烟瘾女到自律女」，提到自己初次抽烟在国中，一直到大学养成烟瘾，一天一包是基本，「起床抽一支、吃饱抽一支、下课抽一支，用电脑的时候，跟Pocky一样，一支接一支」，连休学期间，即使每月手头紧，还是一定会留一笔钱去买烟，烟不离身、生活也无法不抽烟。
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她曾试过6个方法戒断烟瘾，包括戒烟门诊、把烟丢掉、住在禁烟租屋处、跟大家说要戒烟、跟讨厌烟味的人同居、以及最有效的循序减量法。
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因戒烟而开始运动，外型看上去更加健康，她IG贴出戒烟前后的她，两者气色、肤质都变好许多，网友惊呼「这首图太过震撼」、「你这照片不是戒烟（烟），已经是戒毒了」、「尬的！反差好大，但我还是蛮欣赏现在的妳」、「皮肤整个变超好！」
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