夏天美食！丝瓜虾丸汤低卡又鲜甜　想瘦又吃饱这样吃

車停在餐廳停車場車格內「卻被開罰違停」　警揭原因讓駕駛傻眼

美國重課台灣32%關稅　他卻說光憑「這一點」就該為川普鼓掌

對抗關稅「像打藍白」5步驟教戰　李艷秋諷：派萬能柯總召震懾老美

2023/07/17 12:30 壹蘋新聞網 / 影音中心綜合報導

【影音中心】丝瓜去皮切成块，爆香蒜末和小鱼干，再加入丝瓜炒至微微上色后，倒入昆布高汤，虾浆弄入圆形放入汤中，盖上盖子煮五分钟，最后加入调味料。精彩内容请看影片。

丝瓜低热量含水量较高，100公克丝瓜热量仅有19大卡，能美白、消肿、解便秘。IG @woodywoody315 提供

丝瓜虾丸汤2人份食材:丝瓜1条、
蒜末10克、小鱼干5克、昆布高汤450毫升、水450毫升、虾浆200克
盐巴1茶匙、葱花15克、白胡椒粉1克、香油1茶匙。
IG @woodywoody315 提供 — 丝瓜虾丸汤2人份食材:丝瓜1条、蒜末10克、小鱼干5克、昆布高汤450毫升、水450毫升、虾浆200克盐巴1茶匙、葱花15克、白胡椒粉1克、香油1茶匙。 IG @woodywoody315 提供

《本影片经「IG @woodywoody315」授权刊登，未经同意请勿拷贝转载》

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丝瓜虾丸汤煮饭烹饪

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