国健署提醒,彰化、云嘉南地区民众,空气品质不良期间尽量减少户外活动,尤其是气喘及呼吸道疾病患者,更应改以室内活动,并适当关闭门窗,避免或减少有深呼吸的行为。
此外,平常应注意保持清洁,远离过敏原及诱发源,避免刺激物,并均衡饮食,身体也要适当的活动或伸展以减少遭受室外空气品质对身体健康的影响,同时也强化自身的抵抗能力。
国健署呼吁,今下午若非得外出,请记得戴口罩,减少PM2.5及光化的伤害。
另国健署提醒,为降低空污对身体的危害,民众可随时注意环保署空气品质监测网讯息(https://airtw.epa.gov.tw/),或透过「环境即时通」手机APP查询相关资讯,强化自身防护。
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