美国与日本研究团队针对美欧1500人的研究发现,常常怀念过去会让人想要维持现在的社交网络,与不那么常感伤的人相比,怀旧的人可能拥有更多、更亲密的朋友群,而这样的人通常也较健康、较幸福。
这里所谓的怀旧,是指留恋地想起过去的美好,包括与亲友度过的快乐时光,像是童年回忆,或是婚礼或生日等重要事件。
研究人员在《认知与情感》杂志写道,重视怀旧,也更频繁想起过去的人,更能了解什么对他们而言是重要的关系,也知道加强这些关系的必要性。
在这份研究中,人们被询问会不会常想起过去、多常想起过去,以及想起过去的回忆,对他们而言的重要性。他们也被问到结交新朋友的动机,例如是否渴望结交朋友、是不是想结识新朋友、会不会对结识新朋友感到兴奋。
其他问题包括是否致力维持友谊,是否希望友谊持续很久,以及如果友谊在不久的将来结束,是否会感到不安。
分析显示,随著时间推移,人们往往会变得更加怀旧,但怀旧始终与拥有更多亲密朋友以及为这些友谊付出更多努力有关。
分析显示,随著时间的推移,人们往往会变得更加怀旧,但怀旧始终与拥有更多亲密朋友以及为这些友谊付出更多努力有关。
仔细观察发现,怀旧得分为「高」或「中」的人,保持了相同数量的牢固社会联系。怀旧程度较低者,密切的关系相对少18%。
先前的研究发现,怀旧与被爱和被信任的感觉相关,也有助缓解孤独和忧郁。回想过去,也能提升对关系的满足感。