据英国《每日邮报》报导，瑞士研究人员对370名18至56岁女性进行了自慰频率及原因调查，发现感到焦虑或压力的女性，她们的自慰频率更频繁。370人在复选项目里，有64％说自慰是为了放松、有55％想要唤起快乐的心情、有12％认为自慰是纾解压力的方式。
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其中一名女子在调查中表示，自慰是她减轻压力的方式，所以「我在考试期间经常自慰」；另外一人表示，自慰能够分散她的注意力，让她的压力减小；还有人在调查中回应，表示自慰可以让她暂时忘掉现实中要面对的一切。
研究指出，这显示了许多女性将自慰做为一种对抗心理压力、或让自己放松的手段。
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