英国《快报》报导，一名波士顿空中服务员维拉在抖音分享了对抗「飞行水肿脸」的秘诀，「我最常被问到的一个问题是：对于肿胀，比如脸部肿胀...对于一般的旅行该怎么办呢？我确实有一些提示和诀窍。」
首先，维拉强调了使用任何冰冷物品，她从冰箱中拿出了一个面部滚轮，她建议在手提包中携带一个，并在降落后将其浸入冰水中。她说面部滚轮可以放在冰酒桶或装冰水的玻璃杯中，或是放在饭店客房的冰箱中。
她解释：「基本上，你只需拿著冰滚筒...然后在脸上向上滚动。我喜欢在两眉之间和往上、往外滚动，但主要是在脸颊上，那里容易肿胀。」
此外，她也会用眼周凝胶，面膜等敷在脸上，让脸部冷却消肿。
