英国「卫报」报导,全球有近400万人在65岁前出现失智症状,而每年有37万人诊断出罹患失智症。

先前研究显示,生活方式改变可降低老年人罹患失智症风险,而刊登于知名国际期刊「美国医学会神经学期刊」(JAMA Neurology)的最新研究号称,首度发现透过相同方式也能降低早发性失智症风险。

艾克斯特大学(Exeter)和马斯垂克大学(Maastricht)研究人员针对英国人体生物资料库(UK Biobank)中,35.6万名65岁以下者进行调查,其中55.3%为女性。研究人员检视39个可能影响早发性失智倾向的因素,包括遗传、生活方式和环境因素。

社经地位较低可能与早发性失智症发病率相关。Pexels
社经地位较低可能与早发性失智症发病率相关。Pexels

研究人员说:「我们的研究确认了15个与早发性失智症发病率有关的生活方式和健康相关因素。」其中包括正规教育程度较低或社经地位较低等(完整15因素列于文末)

「虽有必要进一步探索这些风险因子,以确定可能的潜在机制,但因应这些可控因素或许能有效减缓早发性失智风险,也可轻易将其纳入当前的预防失智症措施中。 」

失智症是英国医疗照护基础设施面临的最大挑战之一,上个月的一项研究显示,到了2040年,英国恐有170万人罹患这种疾病。英国目前约有90万人患有失智症,超过7万800人罹患早发性失智症。

最新研究主要作者之一、马斯垂克大学神经流行病学教授柯勒(Sebastian Köhler)说:「透过对老年失智症患者的研究,我们已知其中有一连串可控的风险因素。」

「除了生理因素,心理健康同样扮演著重要角色,包括避免长期压力、孤独和抑郁。事实上,这在早发性失智症中也是显著因子,我对此感到惊讶,而这可能为降低此一族群的风险带来希望。」

艾克斯特大学资深研究员兰森(Janice Ranson)表示,这项研究「在确认早发性失智症风险可降低方面有了新的突破」。

糖尿病为15因素之一。Pexels
糖尿病为15因素之一。Pexels

■15因素如下(此排序按论文摘要,非按风险高低)

1.正规教育程度较低
2.社经地位较低
3.基因风险(遗传基因ApoE)
4.不喝酒
5.酒精滥用
6.社会孤立
7.维生素D缺乏
8.高C-反应蛋白(C-reactive protein)
9.握力低
10.听力障碍
11.姿态性低血压(Orthostatic hypotension)
12.中风
13.糖尿病
14.心脏疾病
15.忧郁症

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