这项由美国麻州波士顿学院(Boston College)、爱尔兰都柏林大学学院(University College Dublin)、英国剑桥大学(Cambridge University)三校学者对33家参加研究的组织企业观察,结果发现收入、员工产能上扬,缺勤天数、人员流动下降。此外,每周上班4天的员工居家上班的倾向高于进办公室工作。

波士顿学院经济学兼社会学家硕尔(Juliet Schor)说,这项研究成果很重要,这代表周休2日对人们来说已不适用。她表示,许多国家推行已久的周休2日制始于1938年,研究分析显示,这项已问世逾80年的制度与当代人生活并不契合。

研究初期资料大多来自于美国、爱尔兰、澳洲3国的商号与组织,少部分取自英国、纽西兰与加拿大,以10个月追踪969名受雇者,追踪期间平均每周工时减少6小时,薪资不变。

每周上班日数减少一天,可减少交通工具碳排量。图片取自Pexels
每周上班日数减少一天,可减少交通工具碳排量。图片取自Pexels

结果显示,每周上班4天的正面效果真不少,从产能、福祉到疲劳状况多达数十项劳动指标全数改善。组织整体表现转强,试办期的企业营收增加8%,若与1年前相较则大涨38%。员工产能也不差,若满分10分,产能平均分数7.5分。员工缺勤天数减少,平均每人每月0.6天减为0.4天。员工离职率也明显大降,新雇员工人数还微幅上升。雇主整体经验高达9分。

试办计划不仅让33家企业领导阶层都倾向考虑维持周休3天,就连劳方也赢得极高比例的正面回应。高达97%的受试者表示希望持续周休3日的生活方式,劳方认为,周休3日有效降低工作压力、过劳、焦虑与疲惫的情况,睡眠问题也减少了。

受试者每周运动的时间平均增加24分钟,更能达到世界卫生组织设定的标准。受试者职场、家庭的冲突摩擦变少,下班回家也比较有力气操持家务。每周多休的那1天假,受试者并未拿去兼差赚钱,而是用于兴趣嗜好、家务与宠爱自己。

研究人员发现,劳工每周多休一天,几乎没人拿去兼差赚钱,而是用于从事嗜好、运动,有益身心健康。图片取自Pexels
研究人员发现,劳工每周多休一天,几乎没人拿去兼差赚钱,而是用于从事嗜好、运动,有益身心健康。图片取自Pexels

硕尔表示,参与试办的劳工,每周通勤时间平均减少1小时,开车上下班的人数减少4%。从减少交通工具碳排量的角度而言,每周上班天数减为4天又多了一个好理由。

周休3日试办结束后,劳工愿意用什么代价回到周休2日呢?要求加薪26至50%的受试者占了42%,要求加薪超过5成的也有13%,还有13%的受试者表示薪水数字加再多也无法让他们恢复每周上班5天的生活。一名受试者说:「就我来看,每周上班4天,相当于加薪25%呢。」

图片取自Pexels图片取自Pexels参与周休3日研究的劳工回报,与家人、同事的摩擦减少,也比较有力气做家事。图片取自Pexels
图片取自Pexels图片取自Pexels参与周休3日研究的劳工回报,与家人、同事的摩擦减少,也比较有力气做家事。图片取自Pexels

本研究属于纽西兰非营利组织「全球每周上班4天」(4 Day Week Global)统筹的一系列试办计划,而且是首批发布的试办结果,首批今年2月起执行,参与的组织与行号多数位于欧洲与南非,目前仍有数十家企业参与试办周休3日,为期6个月。「全球每周上班4天」并未针对这项试办计划提供研究经费。

参与这项研究的多为中小企业,员工数从不满10人到超过400人的都有,而且员工都比较年轻,行业别占比最高的是科技业36%、专业服务27%、非营利组织9%,其余包含艺术业、制造业、建筑业、教育业、食品业、医疗保健业、零售业。研究人员正在洽谈规模更大的企业加入2023年的研究,目标锁定员工数1000人至3.5万人的大型企业。

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