林襄暴瘦！42公斤肋骨突出　自认心理状态不好

潘照文笑说得要访问林襄，让她容颜焦虑到不行，前晚赶紧到健身房报到，努力慢跑加重训长达2小时，想说能瘦多少是多少，但一看到林襄本人，她只能直接认输，笑说：「女神降临让摄影棚真的好香（襄）」。她也不藏私当场分享自己的美丽秘密，首先只要在时间可控的情况下，每晚10点半到11点一定上床睡觉。睡前更是要做5到8分钟的卷腹运动，连原本被网友笑的肋骨突出，都因为练出肌肉线条大大修饰，健康到有明显6块肌的状态，让她好满意。

林襄之前曾发文说陷入低潮想按下F5重新整理自己，对此，她解释说到当时工作生活一切正常，但她就是知道自己心理状态不是很好，于是她决定暂时抽离网路社群，好好待在家里重新认识自己。她说之前很容易讲错话，就算努力事前做功课、提醒自己语速放慢，但讲话还是会出槌。

她甚至会在节目录制完，在离开的车上马上回想刚刚的表现怎样可以更好，这样的过度追求完美，把自己逼得太紧，每天都超级高压，还好透过闭关那几天，她重新认识及接受不完美的自己，也让自己心情放松。她也透露休假在家也很喜欢整理家里，每次整理干净就觉得很疗愈，而且家中所有衣服、饰品都有自己固定位置，她随时可以说出那个柜子那个抽屉摆放的物品，相当自豪。

直播时，林襄应主持人之邀现场要示范啦啦队应援舞，她主动帮忙想挪开面前桌子，没想到桌脚轮子没固定好，林襄一搬动，桌子当场滑下舞台翻倒，让她当场吓了一大跳外，也相当自责频频道歉，还好在工作人员安慰下，她赶紧稳定心神，立刻女神上身，卖力跳起应援舞，一举一动依旧魅力十足，让现场工作人员大赞好专业。

如今各队啦啦队阵容越来越强大，韩籍啦啦队员也越来越多，林襄表示，因为自己喜欢美的事物，所以在李多慧跟李珠珢来台湾之前，就有在追踪她们的应援演出，而好友李多的慧舞蹈以及待人处事的面面俱到，完美的让她觉得很值得学习。而当被问到啦啦队员是否会勾心斗角时，林襄表示大家都是成年人，而且啦啦队应援工作真的很忙碌，至少在自己身上从来没有遇过。