「关系好，是累积出来的，关系不好也是。」丁宁有感而发透露，有一天她和马修又跑去小约会一夜，「14年来，这一直都是我们的好习惯，特别三个小孩真的会让彼此搞得面目全非，必须要花时间好好的看看对方」，而地点则选在距离住家不会太远的饭店，如此一来不仅方便接孩子，同时又能保有两人世界。
丁宁感慨说，当一个人越辛苦生活、越紧绷，彼此关系就越容易一触即发，尤其鼻尖对鼻尖的紧绷没空间、更没美感，「你会忘了当初为什么爱上他，也忘了他有多少优点，就是觉得对所有的一切都烦躁到快爆炸，其实也常爆炸」，但仔细思考后，事实真的并不是这样。
夫妻俩约会的当天下午三点多，夫妻俩快速离开家、头也不回，接著到了饭店换上泳衣、马上跑去泳池，不过由于人太多，他们便决定先去喝一杯，而她也坦言其实在出门前才对女儿大吼了一场，导致她一直觉得身体非常紧绷、头脑快爆炸，殊不知一杯白酒都还没喝完，她瞬间就「松」了，两人分享著可爱影片、聊聊日常、给些工作建议，「我们就像没有孩子的情侣一样瞎聊一通。」
吃完晚饭后，丁宁和马修回到饭店享受了亲密时光，「我们躺在床上他看著我看著他，什么都没说，就是这样看著彼此，摸著对方的头眉毛额头，结婚了14年我们还觉得彼此很迷人，我们都知道这个有多难得。」尽管夫妻俩并非每次都能开心独处，但她认为至少彼此都非常愿意空出时间给对方，「关系的累积是建立在彼此的诚意，而这个诚意让我们的关系也越来越稳固有弹性，撑得住我们在大吵或意见不合时，依然知道没有什么问题，比我们的爱更重要。」
「如果你不知道如何爱自己，如何给对方所需要的爱呢？」丁宁强调，天下没白吃的午餐，很多人都羡慕她跟马修的感情，但那是我们花了14年时间一层一层累积出来的，且任何事都一样、身体能力跟伴侣关系都一样，「没有奇迹，只有累积，希望我们在生命中累积的都是让我们更好的，而不是把我们拖下水的。」
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