加入「狠操俱乐部」的他，提到过去曾被健身教练「操到吐」的经验，之前他的健身教练设定的健身菜单是：先练腿破百公斤十组后再接有氧十趟，结果不小心操过头差点晕过去，还在现场爆吐一波，不过越操越上瘾的PIZZALI打算当健身魔人，把高尔宣身材当成目标的他谦虚地说：「我还不算是真正的『健人』！还要再努力，希望能成为像尔宣一样有厚实肩膀的男人！」
健身小有成果的PIZZALI秉持著这份热血到创作上，还把它发挥到拍摄专辑封面上，配合专辑《赤子》及新歌《热血2024》的精神，唱片企划决定让他在封面上奋力一脱秀出好身材，由于得裸上半身拍摄，力求完美的PIZZALI特别在拍摄前提早两个礼拜进行饮控，不仅只吃水煮食物。
除此之外，他还断碳(不吃任何碳水化合物)』戒糖，更还在拍摄前一天『断水(不喝水)』，为的就是求让体态雕塑到极致，展现精实肌肉身材线条！他苦笑说：「那14天是我最操的时候，也因为饮控，每天心情都不太好！」被问到女友对于他健身身材变好，有何评价？PIZZALI笑说：「女友说比较喜欢我有肚子的时候，用枕头来比喻就是肚子从软枕变硬枕了！」
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