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几乎没在运动,顶多只是每天走路约30分钟的统神说,16蹲都跳了,空中瑜伽没在怕,反正就试试看,大不了就是一直躺在(悬挂布)上面。可是他比较担心把空中瑜伽的器材弄坏,会不会做到一半,器材掉下来?对此,这次的关主瑜珈老师说,空中瑜伽是透过器材(悬挂的布),让人吊挂在半空中,进行伸展,挂布可承重重量为300公斤,要统神不用担心。

今晚的空中瑜珈体验,老师将从初阶的悬挂侧飞式开始,之后是中阶的束脚后弯、高阶的坐姿蝴蝶式,老师也会加码示范一字马蝴蝶式,最后是神级姿势L型倒挂泪珠式。想知道哪一队会胜出?谁是老鼠屎?请锁定今晚八点17特别节目。