五大稳健生活策略，你做到了几项？

1、饮食管理
选择天然、原型食物，减少过度加工品及高糖饮料摄取，搭配多样化蔬果与良好蛋白质来源，支持每日营养均衡。

2、规律运动
建议每周进行至少150分钟的中等强度运动，可搭配有氧与肌力训练，有助促进整体代谢功能。

3、体重维持
维持健康体重（如：BMI范围介于18.5～24），有助于支持日常体能与机能稳定。

4、自我健康监测
透过定期纪录身体数据（如血压、体重等），建立基本健康概念与自主管理意识。

5、营养补充辅助
根据个人需求与专业建议，搭配品质稳定、来源清楚的营养补充品，协助日常营养补足。

让营养补充成为生活的一部分  实证基础 × 使用便利性

许多消费者在挑选补充品时常有疑问：「我要怎么知道这产品适不适合我？」
其实关键在于产品是否具备清楚的来源、稳定的品质，以及是否经过严谨的研发与配方设计。由亚洲健康王与台湾威玛舒培、永业生医联合研发的配方「智糖优胜宝」，结合实用性与生活节奏的考量，期望成为现代人日常营养补充的一部分。产品核心成分「洗膅素」与其他关键成分具备多项国际专利，并通过多项品质检验，设计上以小巧胶囊形式呈现，方便日常补充与携带。

※本品为食品，无治疗或预防任何疾病之效果，建议依照产品建议量食用，并配合均衡饮食与良好生活习惯。

从「每天愿意吃」开始，打造持续补充的好习惯

永业生医营养咨询师分享：「很多人会问，吃保健食品怎么没有立即感觉？但其实，日常营养补充从来不是单一手段，而是整体生活调整中的一环。」他进一步说明：「我们设计这款产品时，希望它不只是‘吃了期待马上改变’的产品，而是让人愿意持续使用的日常营养伙伴。」

用户回馈：简单好执行，才容易变成生活的一部分

部分用户分享：「放在办公桌或早餐桌上提醒自己补充，真的比较不容易忘记」、「搭配规律生活后，整体感受比较有节奏」。尤其在30～60岁的生活忙碌族群中，对于产品包装与剂型的设计给予正面评价，也形成稳定的使用回购动力。

每一个选择，都是迈向健康的起点

健康不是等出现问题才处理，也不该倚赖短暂手段。从能做的第一步开始，透过生活策略与适当补充，为未来累积更多稳定可能。智糖优胜宝秉持实证精神与研发背景，致力于提供安心选择，成为你在日常健康管理中的辅助伙伴。想了解更多产品资讯与五大健康建议，可参考「亚洲健康王」官方网页：https://www.ahk.com.tw/drwsxyongyeshengyi