夏天减重别再靠流汗幻想瘦身 小心陷入「伪药陷阱」
张泰山肉身赛 狂甩18公斤
夏日到来减重成了全民热门话题。根据数据调查指出，2024 年减重话题网路声量较 2023 年激增约 46%，报导超过 152 万笔；其中，13.4%民众曾采取药物辅助减重，却仅有 34.1%自认效果成功。这显示，尽管需求高涨，不少人在方法与资讯上仍感困惑，也凸显「精准、安全」的减重方案是王道。根据国民健康署2018-2022年国民营养健康调查，台湾有高达50.8%的18岁以上成年人属于过重或肥胖。专家提醒，虽然天气炎热让人误以为流汗就能轻松甩肉，其实夏季反而是体重上升的高峰期。国民健康署调查显示，台湾民众平均每日摄取含糖饮料比例仍超过5成，其中20-39岁族群最高，夏天更因酷热造成手摇饮、冰品摄取增加，热量不知不觉超标。很多人误以为流汗就能燃烧脂肪，但实际上若热到不想动、活动量减少，基础代谢率会降低。再加上冰品、含糖饮料热量高，减重成效反而更差。
张泰山甩肉18公斤 不到4个月体重减少16%
棒坛「森林王子」的张泰山，近年因转任教练、饮食管控松散，再加上压力大热爱甜食，体重一度飙到113.1公斤。健康亮起红灯的他，决定向专业求助，如今轻盈回归，体重成功减到95公斤，减幅超过16%，腰围缩减18公分，体脂率由原来27.9%降至18.2%，内脏脂肪率原本级别11降至级别7。张泰山提到：「我曾经是森林王子，后来变功夫熊猫！以前以为少吃多动就能瘦，后来才认清是需要专业的帮助，尤其是控制嘴馋最难。」他分享过去一天可以喝三杯手摇饮、很爱吃甜点，曾经尝试自己减重却陷入减重挫折。这次他开心的分享: 「这段减重的过程比预期的轻松，明显对甜食的欲望降低但偶尔想吃时还是可以吃，所以减重期间心情依旧开心，瘦下来的同时也不会肉松垮垮还可以维持好的体态，尤其是减重后明显感觉膝盖承受压力变轻，上下楼梯轻松很多。」杨名锦医师表示：「张泰山属于典型的『饮控+瘾控型』患者，选择双机转口服药物能在大脑层面稳定食欲讯号，再搭配运动与饮食规划，效果显著。最棒的是泰山减重后内脏脂肪率、糖化血色素、胆固醇都同步下降，不只外型改变，更是健康的全面翻转。」
双会理事长呼吁：支持国内合法药厂，共筑安全用药环境
面对肥胖议题与减重市场上的乱象，台湾肥胖医学会理事长、同时也是台湾健康评估暨促进学会理事长的林文元教授提到：「肥胖管理是一项长期且复杂的战役，绝非单纯依赖网路资讯或来路不明的产品就能解决。」他鼓励民众透过定期的健康检查了解自身状况并与专业医疗团队从多方面著手，拟定个人化的减重策略，切勿透过网路或非正规管道购买任何减重药物。这类号称「减重神药」往往是伪劣制品，更严重的是，若含有不明成分的药物甚至可能致命。林理事长强调，减重务必选择经台湾卫福部核准、有科学证据且通过严谨临床实验的合法药物，这才是确保减重安全与成效的唯一途径。他进一步呼吁，保护台湾合法药厂的研发成果与智慧财产权，是建立健全药物环境的关键。民众支持合法药厂，就是支持药品安全与品质的保障，共同维护国人用药安全。
民众辨识真伪，把握两大重点：
1确认来源及原厂包装须完整、有中文仿单、卫福部药证字号
2.上卫福部药品许可证查询系统查询药品真伪
「双机转口服药」减重新趋势
不是你不努力，是方法错了！减重不能只靠意志力，现代减重已进入精准医疗时代。根据美国国家体重控制登记研究，约六成以上成功减重者曾面临「食欲难以控制」或「特定食物渴望」的挑战 (NWCR)。因此，针对脑中食欲中枢设计的「双机转口服药」成为新趋势，同时抑制饥饿、降低食欲冲动，在临床试验中一年内平均可减少体重约5~15%。杨氏罗丹诊所院长杨名权医师强调：「很多人减重失败总责怪自己意志力不够，其实是大脑对食物的渴望作祟。若能用药物帮忙稳定脑部讯号，再搭配生活型态改变，效果会大不同。另外在选择减重药物时若考量费用，双效口服药的使用成本较其他选项低，所以也成为更多患者治疗的优先选择。」
体重管理新纪元 精准减重迎接夏日
友华生技自费产品销售事业副总经理曾心捷表示：「药物在疾病治疗甚至于疾病预防上扮演重要的角色。我们在自费市场中专注于体重管理、男性健康等领域，与医疗院所密切合作提供不同的药物选择，期待能治疗疾病进而提高国人的生活品质。」减重成功的关键，在于正确的治疗方法与积极的心理调适，选择科学有效的治疗方式，使减重过程有效且持续。随著肥胖问题逐渐成为全球关注的焦点，身为药厂的己任，就是持续投入创新研发，为人类健康不断努力精进。曾心捷副总经理呼吁，夏日正是体重管理的关键时刻，唯有结合专业医疗与精准治疗，才能有效达到目标。
