赖瑞隆出生1973年，东吴大学政治系、台湾大学国家发展研究所毕业。他接受《壹苹新闻网》专访，首先被问到「自己觉得有何优势，可在初选中出线？」
赖瑞隆说，他在高雄市政府历练十年，在国会为高雄打拼十年，也在赖清德、蔡英文两任党主席任内担任中评会主委，这些过程让他具备三项特质：第一是创意、执行力强：从黄色小鸭、演唱会经济、国际游艇展到各项市政大型专案，都需要远见与执行能力，他都交出了亮眼成果。第二是懂市政、熟立法、能争取资源：争取6000亿中央建设预算，促成国道7号、捷运黄线、红线延伸、前镇渔港、亚湾等重大工程。第三是沟通协调能力：政策要成功，靠的不只是想法，而是跨部会、跨产业、跨派系的整合能力。
赖强调，他是唯一具有高雄市府不同局处历练的市长参选人，除了担任过中央部会的幕僚，曾历练高雄市建设局、观光局、新闻局、海洋局，对市政了解一定能无缝接轨。他会用更大的努力、更强的执行力，让高雄继续光荣，继续前进。
担任高市府政务官，赖瑞隆最自豪的三个政绩是举办黄色小鸭，吸引近400万人次、创造10亿元商机，促成五月天开唱，把高雄带上国际舞台。简言之，开启「盛事经济」是他在市府的代表作。担任立委部分，他争取中央建设预算超过6000亿，重大建设包含包含捷运红线小港林园段、捷运黄线、国道七号及货柜车专用道、高雄机场新航厦、高铁进高雄方案、前镇渔港改造、智慧科技创新园区、高软二期、台积电进驻高雄、大林蒲迁村等。
赖特别提到，因为推动《产业创新条例修正案》让他获得「第17届国家磐石关怀奖章」的肯定，成为2025年五位获奖者其一，也是唯一一位立委，未来也期许自己能继续提升中小企业竞争力，让高雄成为创新、创业的热土，使高雄站在国际舞台上。
对大高雄远景擘划，赖瑞隆列出三大建设目标，第一是【亚湾新湾区3.0-大亚湾计划】：将以位于前镇区的205兵工厂为核心，将规划在此推动「大巨蛋及国际商办造镇」，集结大巨蛋、国际企业总部、创新研发与智慧商办，打造前瞻产业核心聚落；更将保留15公顷作为「森林公园」，留下世代共享的绿地，并打造智慧住宅、绿色运输、AI产业聚落，提升经济与生活品质。其中，预计大巨蛋将成为高雄盛事经济的新引擎。
第二是【希望高雄：幸福首都工程】：以敢生、乐养、好托、安老为目标，誓言将高雄打造成一座从新生命到长者都能获得温柔支持、安居乐业的社福城市；包括成立高雄育儿基金，透过广设亲子特色公园、小型儿童图书馆等，建立永续可信赖的育儿支持系统，使育儿成为亲子共好的旅程。生育津贴从3万加码至5万、扩大孕妇支持方案、企业友善生育认证、赠送孕哺枕、产检乘车补助每胎补助提升至最高50趟。．高雄好养育：育儿津贴从5千-7千提升7千-1万、增加公托据点。
第三是【交通八愿景】：新辟四条捷运（紫线、青线、蓝线、旗山美浓线），四条公路（国一高雄台南高架道路、国道七号延伸台南、高屏二快、86快速道路延伸内门）
赖瑞隆长期在陈菊团队，被视为菊系，这次初选中，派系助力为何？若获提名，如何整合各方？
赖回应，他尊重各界对他的定位，但他始终把自己定位成「高雄队的人」。但他认为政治不是派系竞争，而是团队合作，谢长廷、陈菊与陈其迈市府团队都为高雄打下了很好的基础，这正是团结合作的结果；当年，陈菊市长让他有机会在市府历练累积市政经验，这些经验是非常宝贵的资产，而不是标签。若获得提名，他一定会主动整合所有力量，用最高尊重与最大善意，争取所有同志、市民共同守住高雄、延续光荣。
至于对党内竞争对手看法？赖说，每位参选的同志都很优秀，大家都有深厚交情，相信这会是一场理性、正向、良性的竞争，大家用政见和理念说服市民。初选之后，我们还是同一个团队，目标一致，就是一起守护高雄，为高雄努力。
至于国民党提名柯志恩，赖说，柯志恩是一位不可小看的对手，拥有高声量是很大的优势。但是身为高雄市长参选人，应争取并捍卫高雄市和高雄市民的权益。但她却选择配合党团总召傅崐萁的安排、选择贯策国民党智库执行长的职责，修恶「财划法」，导致高雄财政权益受重大损失，让高雄未来的发展受到很大的伤害，这是她自己必须要公开说明的。尤其，柯志恩委员在这样关键事件上的表现，是否有展现出一位政治人物需要的承担力？诚实人格？我想全体高雄人心底都有数。
日前8岁儿子涉及霸凌事件，赖瑞隆在12月27日与对方家长共同声明，澄清只是孩子间冲突，绝非霸凌，「我们诚挚期盼，媒体与社会大众能以更审慎、负责的态度看待校园事件，避免持续放大或扭曲个案，唯有社会各界一起努力，让孩子们能在安全、友善与被保护的环境中学习与成长。」
赖瑞隆对此略陷入沉重地说，他一向努力兼顾工作与家庭，因为孩子很快就长大，他不想错过，所以每天南北奔波，立法院8点散会，他还是要回高雄，到家十点半，隔天再赶早上六点的高铁，就是要让孩子知道爸爸每天有回家，拚工作但也是顾家，也让选民知道，晚上会在高雄。
赖说，经此事件后他自我深刻检讨，教育是社会关注议题，为改善校园冲突处理，学校、家庭教育，需要强化连结，沟通更顺利，他未来若进入市府会用更多心力来处理教育议题，跟教育局、教育部一起研究改进，让孩子在学校都能快乐学习成长，避免这样的事再发生。
